Votre Coach en Nutrition & Santé
Se nourir de façon saludable nous amène a une autre niveau de conscience
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Saviez-vous que la nourriture a un impact important sur votre santé physique et mentale ? et que la relation entre les émotions et la nourriture est beaucoup plus étroite qu'on ne l'imagine ?
SERVICES
Workwellness programmes
ConsciousNutrition fournit des services de Wellness aux entreprises qui sont à la recherche de création d'un modèle de travail plus sain et plus productif qui permet, entre autres, de réduire l'absentéisme au travail, d'améliorer la santé et le bien-être, la motivation, l'image de l'entreprise, etc.
Rééducation nutritionnelle
Changer ses habitudes implique non seulement d'apprendre à manger sainement, mais aussi de passer du temps à découvrir qui l'on est, à apprendre à gérer ses émotions pour ne pas le faire par la nourriture, à se connecter avec soi-même.
Après plusieurs séances personnalisées, vous serez habitué à prendre de meilleures décisions alimentaires pour répondre à vos besoins de santé.
Nutrition sportive
Quelle que soient vous practiques sportives et vous habitudes alimentaires actuelles, je vous propose un plan personnalisé après évaluation soigneuse de vos besoins spécifiques.
Kids -conseils nutritionnels pour enfants, écoles & famille
Des conseils personnalisés pour enfants, écoles et familles. Des conferences pour élèves, professeurs et parents.
Révision de la partie nutritionnelle du menu, de la consommation de chaque groupe d'aliments et de la préparation.