Le coaching nutritionnel est un processus par lequel la personne identifie et surmonte les obstacles, crée l'environnement approprié et adopte l'attitude et la détermination nécessaires pour changer son alimentation, améliorant ainsi d'autres aspects de sa personne et de son style de vie.

La transformation se produit lorsque le patient comprend ce que cela signifie d'être en bonne santé et heureux avec lui-même et comment ses habitudes de vie sont liées à ses valeurs, croyances et motivations.

Une approche holistique basée sur le respect, la confiance et l'estime de soi.

Parce que manger est un acte d'amour et de respect de soi.​

Mon objectif est de vous donner les moyens de devenir votre propre coach en matière de santé. Vous aider a comprendre votre corps, comment il fonctionne et comment prendre les meilleures décisions pour maximiser votre santé et bien-être. Que vous preniez conscience. 

Le coaching nutritionnel agit à différents niveaux :

  • Surmonter la résistance au changement 

  • Favoriser la prise de conscience des habitudes

  • Planifier les actions à mener pour atteindre les objectifs proposés

  • Résoudre les obstacles éventuels qui peuvent surgir en cours de route

  • Fournir le soutien émotionnel nécessaire tout au long du processus

 

Pendant le coaching nutritionnel, le patient n'est pas seulement accompagné par l'élaboration d'un plan nutritionnelle personnalisé, mais prend également en compte sa réalité, les barrières internes et externes et est impliqué dans la recherche de solutions. 

 

Le coaching nutritionnel place la personne au centre du traitement, la rendant responsable de son propre processus de changement.

 

Chaque patient est autosuggéré par une écoute active, des réflexions profondes et des questions évocatrices, offrant un environnement sûr et un espace sans préjugés qui permet une exploration créative et la détermination de ses propres objectifs.

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